インストラクターが、
あなたのご自宅やご指定場所に伺い、
あなたの『こころ』と『からだ』のコンディションに合わせてプログラムしたレッスンを提供します!

出張プライベートレッスンは、このようなあなたにオススメ

1,周囲に気兼ねなく、レッスンを受けたい方

「スタジオのような集団レッスンは苦手!」
もしくは、
「ついていけるか心配・・・」

そんなあなたには、プライベートレッスンがオススメです。

あなたの『からだ』や『こころ』の状態に合わせて、
プログラムを組んでい行くので、

体型や体力に自信がない方でも、
安心してヨガレッスンを受けられます。

またプライベートだからこそ、
あなたのご要望や質問にも応えながら進めて行くことができますので、
さらに『こころ』と『からだ』のすっきり感や満足感がアップします。

  • 自分にあったヨガレッスンを受けたい
  • 自分のペースでヨガを習いたい
  • 先生に質問を気軽にしたい

そんなあなたのニーズにお応えします!

2,産後~育児中のママ

小さなお子様がいてヨガをあきらめてませんか?

小さいお子様が側にいても大丈夫!

ご自宅でのプライベートレッスンなら、
お子様もママもリラックスしてヨガレッスンを受けられます!

また、
看護師・保健師として育児サポートをしてきた、
ヨガインストラクターがお伺いしますので、

育児に関する心配やお悩みごとも気軽にご相談頂けます。

  • より質の高い育児をしたい方
  • 子育て中でも自分を大切にしたい方
  • 産後の心身のケアをしたい方

にオススメの出張プライベートレッスンです。

3,65歳以上の高齢者の方

シニアになると、
元気でいるつもりでも体力の衰えを感じていたり、
高血圧や糖尿病、関節疾患などの持病があったり、
病気はなくとも、どこかしらの痛みや動きづらさを感じているものですね。

またひとりひとり、
不調の場所や、
ヨガをしたい目的も違います。

だからこそ、
プライベートレッスンがオススメです。

レッスンをするインストラクターは、
看護師・保健師として、高齢者の健康支援をしていたキャリアもあり、
より安心してレッスンを受けられます。

あなたの体力に合わせて、

  • 通常のマットスタイル
  • 椅子スタイル

をお選び頂けますので、
さらに安心してヨガを楽しめます!

  • 持病があって一般のスタジオでは心配な方
  • これからも心身共に健康で質の高い生活を送りたい方
  • 福祉や行政のサービスはどうも苦手だと感じている方
  • スタジオへの移動が面倒または不安な方

にうってつけの出張プライベートレッスンです。

利用料金

個人向け出張ヨガ(プライベートレッスン)の料金は以下の通りです。

【1レッスン 90分】
¥16,000円

※出張料込みの料金です。
※レンタルスタジオをご利用の場合、スタジオのレンタル料金はお客様のご負担となります。
※男性のお客様はお受けしておりませんのでご了承ください。

出張地域

〈神奈川県〉
相模原市、横浜市、川崎市、大和市

〈東京都〉
新宿区、杉並区、世田谷区、目黒区、渋谷区、八王子市、町田市、調布市、多摩市

※その他の地域はプラス出張料金がかかりますが、ご相談ください。